viernes, 30 de enero de 2009

Falsa enchilada 1 punto


Ingredientes:

1 berenjena mediana 0 puntos.
50gr pechuga de pavo 0.5 puntos.
1 loncha de queso 0.5 puntos
5gr de queso rallado 0 puntos.
1 cd/25gr de tomate frito Light 0 puntos.
½ ct de salsa brava 0 puntos.

Elaboración:

Asar la berenjena, una vez lista, vaciarla y picarla junto con la pechuga de pavo, añadir el tomate y la salsa brava, poner encima la loncha de queso y el queso rallado, meter en el microondas a calentar y por ultimo un toque de grill.

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